本のまとめ

30歳過ぎて、老いを感じることがある。『若くいたい』『老化したくない』そんな思いから、最新のアンチエイジングを勉強した。今日からできるアンチエイジングが、たくさん載っていた。正しいと思っていた健康知識が、古いものだという衝撃の展開もあり、とても面白い本だったので共有したい。絶対読んでほしい。